الإضطرابات الجنسيةالضعف الجنسيالعقم عند الذكور

سرعة القذف عند الرجال

نصائح عملية للرجال

كقاعدة عامة إذا كان هناك شعور باللذة لدى الطرفين وبالتالي الرضا المتبادل على العملية الجنسية فلا يهمنا عندها سرعة القذف و إن كان القذف سريعاً أم بطيئاً

سرعة القذف عند الرجال ومقترحات لتجنبها

  1. يجب أن تدرك أن الموضوع عابر وفي أغلب الأحيان لا يعكس مشكلة مرضية حقيقية
  2. إذا لم تتحسن بعد تطبيق كل الخطوات وقد يستغرق ذلك اشهرا لابد من مراجعة اختصاصي المسالك البولية
  3. العملية الجنسية عملية حساسة ومعقدة فيجب أن تكون جميع الظروف مناسبة لإتمام هذه العملية
  4. لا تجامع بعد الطعام مباشرة إنما اترك ما لا يقل عن ساعتين كمسافة زمنية بين الطعام والجماع
  5. أمن الظروف التي تسمح بإتمام الجماع دون انقطاع : افصل الهاتف – اقفل الخليوي – اجعل الأولاد ينامون باكرا …
  6. لا تجامع وأنت في حالة غضب خاصة إذا كان ذلك مع زوجتك
  7. احرص أن تكون علاقتك مع زوجتك دائما على ما يرام ففيه خير الدنيا الآخرة
  8. أكثر من عدد مرات الجماع فعلى سبيل المثال إذا كان عدد مرات الجماع أسبوعيا 3 مرات اجعله أربع …
  9. قصر فترة المداعبة
  10. وضعية الفرس أي عندما تعلو المرأة الرجل تسمح بفترة جماع أطول من بقية الوضعيات
  11. إذا أحسست ببداية الشعور بالقذف حاول أن تقبض عضلات العجان بتعبير ابسط قم بنفس الحركة التي تقوم بها عندما تمسك الغائط أو البول
  12. نفس الحركة التي ذكرت سابقا اجعلها كتمرين خارج الجماع عدة مرات يوميا
  13. هناك تمارين بنس وجونسون و أساسها الضغط المؤلم على القضيب عند الشعور بقرب القذف بيد الشريك
  14. هناك العديد من الأدوية مثل Tofranil-Prozac-Seroxat لا ينصح بتناولها إلا كحل أخير وبإشراف الطبيب وحديثاً دواء Dapoxitin

المراجع :

  • تأليف : د.أحمد فريد غزال

آخر تحديث أيلول – 2017

الوسوم
اظهر المزيد

د.أحمد غزال

مجاز من هيئة البورد الأوروبية في الجراحة البولية التناسلية جراحة المسالك البولية و أمراض الضعف الجنسي

‫12 تعليقات

  1. انا سمعت الكثير من القصص وحول موضوع الضعف الجنسي ان رجلا فقد الشهوة الجنسية مع زوجته وبمجرد ارتباطه بامرأة اخرى عادت احواله الى طبيعتها
    واحيانا تغيير مكان الاقامة عندما يسافر الشخص خارج البلاد دون صحبة الزو
    جة تعود حالته الصحية الى طبيعتها ويصبح كالحصان

  2. السلام دكتور أن محمد من الجزاءر
    احس. بحرقان شديد عن رأس القضيب عملت كل التحليل سليمة بص تحليل البول الاخير وجود اكسيلات الكالسيوم
    هل اكسيلات هي السبب

  3. يعطيك العافية دكتور انا شاب عمري 21سنة من سوريا عندي مشكلة سرعة القذف من اول البلوغ هل لها علاج عادة مايتم القذف في اقل من دقيقة خلال ثوان هل لها حل طبيعي من خلال الماكولات والخضروات وماشابه او هل تنحل هي المشكلة من خلال عملية وجزاك الله كل خير

  4. السلام عليكم
    دكتور انا تزوجت لمدة عام وانفصلت ولم يحدث حمل
    عملت تحليل سائل منوي عدة مرات بفترات زمنية متباعدة بعد حبس 3 ايام وكله طبيعي عدا العدد
    تراوح بين 10000- 1500000 واحد ونصف مليون
    دوالي خصية مافي عملت دوبلر
    60%مباشر وفعال تحليل برولاكتين طبيعي
    هرمونات طبيعي
    هل يوجد دواء لزيادة العدد؟
    نتمنى لكم التوفيق
    وشكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق